مشكلات في التواصل مع الآخرين، بما في ذلك الزوجة وباقي أفراد الأسرة.

فقدان الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة العادية أو جميعها، مثل الجماع أو الهوايات أو الرياضة

الرئيسية الصحة النفسية الاكتئاب عند الرجل: أمور لن يقولها لك الاكتئاب عند الرجل: أمور لن يقولها لك برعاية

فلنتعرف على أبرز المعلومات والتفاصيل عن الاكتئاب عند الرجال:

وتوجد عوامل أخرى تسهم في خطر الإصابة بالاكتئاب مثل أحداث الحياة المجهِدة اجتماعيًا والصادمة، ومحدودية الوصول إلى الموارد مثل الغذاء والسكن والرعاية الصحية، ونقص الدعم الاجتماعي. من الناحية النفسية، نبحث في كيفية تأثير الأفكار السلبية وسلوكيات التكيف مع التحديات، مثل تجاهل المشكلات أو تعاطي المواد المخدرة، في زيادة القابلية للإصابة بالاكتئاب.

تشمل العوامل التي قد تزيد خطر الإصابة بالاكتئاب ما يلي:

تُعدُّ النساء أكثر ميلًا للإصابة بالاكتئاب مُقارنةً بالرجال، وذلك على الرغم من أنَّ الأَسبَاب ليست واضحة بشكلٍ كاملٍ.تُمارسُ الهرمونات الدور الأكبر في الاكتئاب بالنسبة إلى العَوامِل البدنيَّة،حيث يُمكن أن تُؤدِّي التغيُّرات في مستويات الهرمونات إلى تغيُّرات في المزاج قبل الطمث بفترةٍ قصيرةٍ (وذلك مثل جزء من المُتلازمة السابقة للطمث)، وفي أثناء الحمل ومن بعد الوِلادة أو في أثناء سن انقطاع الطمث.

يتناول هذا المقال أسباب الاكتئاب عند الرجال، وأعراضه، وأضراره المحتملة، وكذلك طرق العلاج.

اعتنِ بنفسك. تناول طعامًا صحيًا، وكن نشطًا بدنيًا، واحصل على القسط الكافي من النوم. فكر في المشي، أو الركض، نور أو السباحة، أو القيام بأعمال الحدائق، أو نشاط أخر تستمتع به.

إن كنت مصابا بأمراض مزمنة وخطيرة، كالسرطان، والسكتة الدماغية، والألم المزمن، وأمراض القلب

عدم الشعور بالسعادة أثناء ممارسة الأنشطة التي طالما استمتعوا بها.

يُعدُّ التهديد بالانتحار حالة طارئة،وعندما يهدد الأشخاص بقتل أنفسهم، قد يقوم الطبيب بإدخالهم إلى المستشفى بهدف مراقبتهم إلى أن تنجح المُعالجة في التقليل من خطر الانتحار.يكُون الخطر مرتفعاً خُصوصًا في الحالات الآتية:

نعم يوجد اختلاف، حيث شعور المرأة التي تُعاني من الاكتئاب قد ينعكس بصورة مختلفة عن علامات الاكتئاب عند الامارات الرجال، وربما هذا هو السبب لعدم تشخيص كثير من الرجال على أنهم يعانون من الاكتئاب.

ظهور أعراض جسدية: تتمثل هذه الأعراض بالصداع، وآلام العضلات، وعسر الهضم، وآلام الصدر.